Nan yon nouvo etid inogirasyon, chèchè yo te dekouvri saVitamin Cka gen menm plis benefis sante pase te panse deja. Etid la, ki te pibliye nan Journal of Nutrition, te jwenn saVitamin Cpa sèlman ranfòse sistèm iminitè a, men tou jwe yon wòl enpòtan nan pwomosyon po an sante ak diminye risk pou maladi kwonik.
Devwale verite a:Vitamin CEnpak sou Syans ak Nouvèl Sante:
Rechèch la, ki te fèt pa yon ekip syantis nan yon inivèsite dirijan, te enplike yon analiz konplè sou efè yo nanVitamin Csou kò a. Konklizyon yo te revele saVitamin Caji kòm yon antioksidan pwisan, pwoteje kò a kont estrès oksidatif ak enflamasyon. Sa a ta ka gen enplikasyon enpòtan pou prevansyon de kondisyon tankou maladi kè ak kansè.
Anplis de sa, etid la te jwenn saVitamin Cjwe yon wòl kle nan sentèz kolagen an, ki se esansyèl pou kenbe po an sante. Chèchè yo te obsève ke moun ki gen pi wo nivo deVitamin Cnan rejim yo te gen pi bon elastisite po ak mwens ondilasyon. Sa a sijere keVitamin Cta ka yon adisyon valab nan woutin swen pou po pou kenbe po jivenil ak an sante.
Etid la tou make benefis potansyèl deVitamin Cnan sipòte sante mantal. Chèchè yo te jwenn saVitamin Cka ede diminye risk pou n bès mantal ak amelyore atitid. Sa a ta ka gen enplikasyon enpòtan pou popilasyon aje a, kòm kenbe fonksyon mantal ak byennèt emosyonèl vin de pli zan pli enpòtan.
An jeneral, etid sa a bay prèv konvenkan pou benefis divès ak byen lwenVitamin C. Soti nan ranfòse sistèm iminitè a pou ankouraje po an sante ak sipòte sante mantal,Vitamin Cte parèt kòm yon eleman nitritif enpòtan pou byennèt jeneral. Avèk rezilta sa yo, li klè ke enkòporeVitamin C-manje rich ak sipleman nan rejim yon moun ta ka gen efè pwofon ak ki dire lontan sou sante.
Tan pòs: Aug-02-2024
